M'agrada moure'm (o l’exercici físic i els vilaplanencs)

Ja fa molts anys, que per tots els mitjans ens bombardegen amb els beneficis de l’exercici físic, és bo pel cos i per l’ànima. Tant és així que a Vilaplana no només els vilaplanencs fan esport, sinó que també vénen de fora a fer-lo al poble!!!

Joves i no tan joves hem anat buscant el nostre esport i afinitat amb d’altres companys per a realitzar, 1 o 2 dies entre setmana, alguna que altra activitat física.

En poc temps a Vilaplana han sortit grups de gent que fa esport d’una manera o d’altra i per a tots els gustos i edats.


Les caminadores
 
Grupet de dones que, cada diumenge al matí, surten a caminar, a vegades més llarg, a vegades més curt però sempre amb parada a esmorzar i xerrameca que no para ni a les pujades, per posar-se al dia del que ha passat pel poble.

A l’estiu, cada dia cap al tard, també surten a caminar. Més aviat curtet però agradable amb la fresca i quasi sempre buscant algun toll a prop del poble per refrescar-se de la calitja estiuenca.

Cristina: Fa molts anys que anem a caminar!!, vam començar dues o tres dones.

Carme: M’agrada conèixer i descobrir camins nous…a vegades ens perdem una mica!!

Cinta: Si no tinc gent per casa sempre hi vaig, m’encanta pujar al Mas d’Anguera.


Biciplana

Grup de bicicleta (carretera i muntanya) de creació molt nova, amb uns 10 o 12 components que durant l’estiu, tots els dimecres a quarts de sis - les sis, sortien a fer una ruta pels voltants de Vilaplana i a vegades no tan voltants. A vegades amb més o menys components, però sempre disposats a passar-ho bé.

El punt de trobada a l’estiu era el Casal, ara a l’hivern ja costa més posar-se d’acord, gràcies a les noves tecnologies com el WatsApp, quan algun component té ganes de sortir, doncs ho diu al Wats i qui pot s’apunta. Això sí, es va proposar un sopar, com a final d’estiu, i no hi van faltar gaires components, a tots ens agrada la festa.


Zumba

Des de mig juliol i tot l’agost, els dimarts i dijous cap a les set de la tarda érem a la piscina i de cop i volta començava a sonar una música marxosa, discotequera i ballable que sortia de la sala de damunt del casal. Un bon grup de dones (no recordo cap home), de totes les edats, ballaven al ritme que marcava la profe, posant en funcionament tots els músculs del cos.

La zumba, ve de l’aeròbic, ho va inventar o posar de moda un colombià, el Beto Pérez, que va combinar-lo amb més ball (ball llatí) i el va anomenar zumba.
La profe es diu Raquel, ve de Maspujols, on també fa classes.

Ara a l’hivern han continuat el grup, dones dels 10 als 50 anys, que vénen fins i tot de Maspujols i l’Aleixar.
Actualment les classes es fan els dimarts i dijous de 19.30 a 20.30.

Cris: És molt divertit, et permet mantenir-te en forma i passar-ho molt bé.

Conxi: Em vaig a puntar per ma filla, em va animar i m’agrada. Vinc a moure l’esquelet!!

Mireia: M’ho combino amb córrer, que m’agrada molt i els dies que descanso de córrer, vinc a Zumba.


Gimnàstica

És el grup més antic, fan gimnàstica (tipus sueca) de de l’any 1998. El metge va recomanar fer un grupet d’activitat física conduïda per una fisioterapeuta.

Van començar a les escoles i han passat per la sala parroquial, el casal i actualment a la casa de cultura.

La primera professora que van tenir es diu Cori Amorós, i venia els dimarts i dijous. Ara però, només és fa un dia per setmana i s’ha allargat l’horari, els dimarts de 19.00 a 20.30, la fisio es diu Laia Pedrós i ve de la Selva del Camp.

Són unes 9 o 10 components i la més gran potser té setanta i pico d’anys!!

Magda: Ens ho passem molt bé.

Margarita: El metge ens fa venir pel mal d’esquena.

Pili: Venim a fer estiraments, moure’s una mica.

Roser: Vinc per moure’m i fer exercici físic.